7. hét

A hét híre: a kezecskék és a lábacskák is kifejlődnek, már jól kivehetők, ahogy kinyúlnak a karokból és a lábakból. Most még inkább hasonlítanak formátlan uszonyokhoz, mint zabálnivaló kis végtagoknak, amelyeket már szívesen csiklandoznál.

Technikailag még mindig embriónak hívják a babát, és még van egy kis farka is, amely a farokcsont meghosszabbítása. Néhány hét múlva ez a kis faroknyúlvány eltűnik majd, de nyugodj meg, ez az egyetlen része, amely nem előre, hanem visszafejlődik.

A baba már kétszeresére nőtt kezdeti méretének, most már majdnem 2 centi hosszú, a mérete eléri egy áfonyáét.Ha most benézhetnél a méhed belsejébe, már megfigyelhetnéd a kialakulóban lévő szemhéjakat, ahogy félig eltakarják a szemecskéket, melyeknek már van némi színük is. Láthatnál egy pici orrocskát, és azt is, ahogy vékony ki erek rajzolódnak ki a pergamen vékony bőr alatt. Most már gyermeked mindkét agyféltekéje fejlődőfélben van, a mája is termeli a vörösvérsejteket, míg a csontvelő át nem veszi ezt a szerepet.

Már rendelkezik féregnyúlvánnyal és hasnyálmiriggyel, amely majd az inzulint fogja termelni, és besegít az emésztésbe. Egy vékony kötelék vezet a baba belső szerveitől a köldökzsinórhoz, amely már szállítja az oxigént és a tápanyagokat a pici testnek.

HOGYAN VÁLTOZIK MEG AZ ÉLETED?

A méhed a kétszeresére nőtt az elmúlt öt hét alatt, és az evés egy szükségszerűen elvégzendő feladattá válhatott számodra – pláne, ha még a reggeli rosszulléttel is meg kell küzdened. (Ha mégsem, akkor ne aggódj, inkább örülj neki, hogy ilyen szerencsés vagy!)

Biztosan sokkal többször kell pisilni járnod, mint korábban, ez a megnövekedett vértérfogatnak és az extra folyadéknak köszönhető, mellyel meg kell birkóznia a veséidnek. Ehhez jön még a későbbiekben az egyre növekvő méhed okozta nyomás a húgyhólyagon, amely szintén gyakran fog a wc-re küldeni.

A nők körülbelül fele, aki megtapasztalja meg a reggeli rosszulléteket a terhesség első trimeszterében, megszabadul a kellemetlen tünetektől a 14. hét tájékán, a kevésbé szerencsés maradéknak még egy hónapot várnia kell a teljes megkönnyebbülésig. A gyakori pisilési inger azonban valószínűleg nem fog enyhülni, sőt, mind a gyakoriság, mind a mennyiség tovább fog növekedni a terhesség előrehaladtával.

3 KÉRDÉS A TERHESGONDOZÁSRÓL

Az elkövetkező hetekben eljön az ideje, hogy felkeresd orvosod az első terhesgondozás alkalmából. A megfelelő ellátás segít abban, hogy gyermeked jó eséllyel induljon egy egészséges élet felé.

1. Hogyan készüljek fel az első vizsgálatra?
Írd fel a kérdéseid, és vidd őket magaddal. Ne habozz feltenni minden kérdést, amellyel kapcsolatban kételyeid támadtak, még ha azok bagatellnek tűnnek is.
Írj egy listát azokról a gyógyszerekről is, amelyeket szedni szoktál. (Ide értve a receptköteles és recept nélkül kaphatóakat is, valamint a vitaminokat, táplálék kiegészítőket). Itt az ideje megbeszélni, hogy ezek vajon biztonságosak-e most a számodra.
Nézd vissza a naptáradban a legutóbbi menstruációd első napját. Az orvosod ebből fogja kiszámítani a szülés várható napját. (Ha nem jegyezted fel a dátumot, vagy rendszertelen volt a menstruációd, ne izgasd magad emiatt. Az orvos elküld majd egy korai ultrahangvizsgálatra, hogy abból állapítsa meg a magzat korát, így azt is, hogy mikor foganhatott.)
Szánj egy kis időt családod egészségügyi adatainak tanulmányozására. Ha nem vagy biztos benne, hogy a te vagy párod családjában fordult-e elő genetikai vagy kromoszóma rendellenesség, kérdezd meg a szüleiteket vagy egy közeli rokont, aki tudhatja. Orvosod erről is szeretne majd tájékozódni, hogy tanácsokat adhasson.
2. Mi történik az első vizsgálat alkalmával?

Valószínűleg orvosod megkérdezi majd, hogy érzed magad lelkileg és fizikailag, vannak-e panaszaid vagy aggályaid. Egyéb kérdések is felmerülhetnek attól függően, hogy mennyire előrehaladott az állapotod. Felteheted a kérdéseidet is.A terhesgondozás célja, hogy felmérje az általános állapotodat a terhesség alatt, ellássanak minden információval, mely a születendő gyermeked és a saját egészséged szempontjából fontos lehet. Megmérik majd a súlyodat, vérnyomásodat, vizeletmintát vesznek, megmérik a hasad körfogatát, megnézik a baba fekvését és szívhangját, valamint egyéb vizsgálatokat is végeznek, mindig a terhesség aktuális idejének megfelelően. A vizsgálat végén az orvos megosztja majd veled a tapasztalatait, elmagyarázza, hogy milyen változásokat tapasztalhatsz a következő vizit idejéig, kikérdez az életstílusodról, figyelmeztet a dohányzás, alkohol és gyógyszerek veszélyeire és arról is tájékoztat, hogy milyen lehetséges vizsgálatok jöhetnek még szóba, és mik lehetnek ezek előnyei és hátrányai.

3. Velem jöhet a partnerem?

Ez a te döntésed. Néhány pár úgy vélekedik, hogy mindketten profitálhatnak abból, ha együtt mennek a terhesgondozásra, főleg, ha olyan fontos dátumról van szó, mint a legelső látogatás az orvosnál, az első ultrahang, vagy az elvégzett teszteredmények meghallgatása. Az általunk megkérdezett nők 57 %-a jó néven veszi, ha partnere elkíséri az orvoshoz.Ha nem szimpatikus az orvos, akinél először jártál, válassz másikat. Egy átlagos terhesség alatt körülbelül 15 alkalommal kell részt venned terhesgondozáson, így fontos, hogy olyasvalakihez járj, akiben teljesen megbízol.
Néhány kismama-jelölt azt szeretné, ha partnere minden egyes vizsgálat alkalmával elkísérné. Mások inkább egyedül mennek. Te mit gondolsz erről?

HETI TENNIVALÓ:

Csinálj egy fényképet a pocakodról, most, még mielőtt elkezdenének mutatkozni a terhesség jelei. (Kérj meg valakit, hogy fényképezze le neked). Ezután minden egyes héten készíts egy új fotót, egészen addig, amíg a baba megérkezik. Így nyomon tudod követni a változást hétről hétre, később pedig ezek a fotók szép emlékek lesznek számodra. Így készíts jó képet: minden képen próbáld meg ugyanazt a ruhát viselni, ugyanott fényképezkedni, ugyanolyan pózban, mint legelőször. (a profil szokott a legjobban működni). A fekete-fehér képek, vagy a meztelen, illetve félmeztelen fotók szintén gyönyörű emlékek lehetnek a későbbiekben.